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 El día más triste del año tiene un hueco en el calendario desde 2005. Desde la redacción de LSC proponemos 4 planes para superar el ‘Blue Monday’. ¡Allá vamos!

 

Dicen que el tercer lunes del año es el día más triste. Esto fue publicado por primera vez en 2005 como parte de una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel. Desde entonces todo el mundo se hace eco de este catastrófico día e intenta ponerle remedio al que se supone que es el día más deprimente.

Los responsables de esta nueva fecha en el calendario dicen que la calcularon gracias a una ecuación matemática para la que tuvieron en cuenta factores como las condiciones climáticas, el tiempo pasado desde Navidad, el nivel de deuda acumulada, el tiempo en el que fracasan los nuevos propósitos de año nuevo, las necesidades de motivación… 

Y aunque los científicos no lo toman como un dato fiable, lo cierto es que los madrugones, la rutina y la ola de frío favorecen este sentimiento de Lunes triste o Blue Monday.

Planes para superar el ‘Blue Monday’ 

Creamos o no, por si acaso, proponemos algunos planes para superar el ‘Blue Monday’ y comenzar la semana con ánimo.

1. Visita al templo del chocolate. Ya sea por casualidad o por compadecer con el sentimiento de tristeza, Suchard inaugura esta semana –del 15 al 17 de enero– su primera pop-up de chocolate negro en España en el Palacio de Santa Bárbara de Madrid. La firma lanza cuatro tipos de tableta durante todo el año y reivindica que la felicidad que reparten continúa cuando se acaba el turrón y la Navidad. Quien visite esta tienda efímera, podrá no solo degustar los sabores, también disfrutar de unas actividades destinadas a conocer más este alimento y sus bondades. Y qué mejor forma de combatir la depresión que con una buena dosis de chocolate.

Planes para superar el 'Blue Monday'

2. Mimos ‘beauty‘. Existe en el barrio de Chueca –Pelayo, 68 Madrid– Lima Creative Nails, un salón de belleza unisex, perfectamente decorado con muebles de los años 50, coronado como el oasis mitad de la ciudad de bienestar para los amantes de la manicura y pedicura. Tan solo atienden a tres personas a la vez y con cita previa. Con ello pretenden preservar la tranquilidad y calma que se respira ahí dentro. Su tratamiento estrella es la pedicura completa, que consiste en retirar cutículas y durezas, exfoliar, hidratar, realizar un masaje con piedras calientes y terminar esmaltando.

Planes para superar el 'Blue Monday'

3. Cine y palomitas. El día más triste del año puede ser la excusa perfecta para comprar unas entradas y ver, por fin, la película de la que todo el mundo habla. ‘Perfectos Desconocidos’, de Álex de la Iglesia, es entretenida, inesperada y tan absurda que podría ser real. Una crítica al mundo de la tecnología y de los móviles en clave de humor. Reír es la mejor terapia y más si lo acompañas con unas palomitas.

Planes para superar el 'Blue Monday'

4. Relax en casa. Si la cuesta de enero es muy empinada y no se pueden hacer grandes gastos innecesarios, existe un plan low cost que ayuda también a superar el día más triste de 2018. Al salir del trabajo, pasar por una tienda y comprar mascarillas naturales. Llegar a casa, encender unas velas aromáticas, preparar un baño caliente y relajarse. En Miin tienen una amplia variedad de mascarillas naturales para todo tipo de pieles y a unos precios super asequibles –desde los 2 euros–.

Planes para superar el 'Blue Monday'

 

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