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¿Como podemos tener un matrimonio saludable? Estos son los ingredientes secretos para tener una relación más feliz con tu pareja. ¡Sigue nuestros consejos!

 

¿Cómo podemos tener una relación saludable con nuestra pareja? ¿Cuál es el secreto para permanecer juntos toda la vida? Lo que puede parecer tener una respuesta obvia, puede ser más complejo de lo que piensas. Hay que concentrarse en el bienestar de la pareja sin necesidad de anteponerla a la tuya. Existen una serie de indicaciones, que si las seguís cada día, podréis aumentar la satisfacción de la relación. Os aconsejamos que sigáis estos consejos.

matrimonio saludable

Fotógrafo: Pedro Sobrado

¿Cómo tener un matrimonio saludable?

1. Intenta poner una sonrisa en la cara de tu pareja todos los días

Cada nuevo día pregúntate: «¿Cómo puedo poner una sonrisa en la cara de mi pareja hoy?». Existen muchas formas de conseguir una pequeña sonrisa en la cara de tu chico/chica. Con pequeñas acciones de bondad, buenas palabras, halagos, amabilidad, cariño… Piensa en cosas como poner una nota de amor en su bolsillo antes de que se vaya a trabajar, acurrucaos unos minutos antes de salir de la cama… Pequeños gestos que pueden haceros más felices.

2. Facilita el día a tu pareja 

Ambos tenéis muchas cosas que hacer pero intenta elegir solo una cosa de tu pareja para quitarle algo de trabajo. Quitar un poco de peso a lo largo del día hará mucho en vuestra relación. 

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Fotografía: Pedro Sobrado

3. Hazle saber a tu pareja lo mucho que la aprecias 

Si hay algo que no puedes dejar por el camino a lo largo de tu vida en pareja es la gratitud. Las parejas que se sienten apreciadas tienen un espíritu más colaborativo. Mientras las que se sienten menos valoradas comienzan a distanciarse. Encontrar pequeñas cosas para apreciar de tu pareja puede haceros la vida más fácil. Dile a tu pareja todos los días cuánto la aprecias y lo feliz que estás por tenerlo/tenerla a tu lado, ya sea con palabras o con acciones.

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