¿El verano ha pasado factura a tu tipazo, pero te niegas a despegarte de la playa y la piscina? Tenemos una propuesta para ti que, estamos seguras, te va a encantar: las clases de fitness de sirenas. ¡Alucinarás con lo que puedes llegar a fortalecer tu cuerpo!
Clases de fitness de sirenas
¿Quién no ha soñado alguna vez con vivir bajo el mar, como cantaban en ‘La Sirenita’?
Si todavía estás un poco pérdida con esto del ‘Mermaid Fitness’, no te preocupes. En LSC te vamos a contar lo que es, qué beneficios tiene y cómo se practica. El Mermaid Fitness es, sin ir más lejos, practicar clases de fitness de sirenas. Sí, sí, como lo oyes: de sirenas, con su cola y todo.
El traje de sirena pesa 5kg y cuesta alrededor de los 100€. ¡Que no cunda el pánico!, también existe la posibilidad de alquilarlos. La cola de sirena mantiene unidas las piernas para que hagas el movimiento característico de este ser mitológico. Aunque, también existen otros estilos como “foca” o “delfín” para los principiantes, y “tiburón”, “anguila” o “pez espada” para los más avanzados.
Junto a las técnicas de nado, el programa de Mermaid Fitness incluye ejercicios de trabajo de brazos con pelotas y con flotación en el agua, y entrenamiento fuera de la piscina.
Además de ser una experiencia única, las clases de fitness de sirenas te ayudarán a coger fondo y a fortalecer tu cuerpo, sobre todo la zona abdominal, los glúteos y los cuádriceps.
Si vives en España, puedes practicar este deporte en Sirenas Mediterranean Academy en Cala Romana (Tarragona), la primera escuela en Europa que te forma como sirena, creada por la pareja empresaria Alejandro Rodríguez y Susana Seuma.
Sin duda, las clases de fitness de sirenas son una buena forma de hacer ejercicio y conseguir un tipazo. Pero, también pueden ser una experiencia súper divertida para vivir con amigas o en pareja. ¿Qué te parecería incluirla en tu despedida de soltera o en tu Luna de Miel? ¡Podría ser lo más!
