Caída del cabello, ¿qué funciona y qué no?

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El cabello y su forma de peinarlo conforman el principal accesorio de imagen personal, constituye una forma más de comunicarse y un medio de expresión.

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Con la llegada del otoño, unida al estrés post-vacacional que nos causa el fin del verano y de las vacaciones, la caída del cabello se convierte en una de las peores pesadillas. En esos momentos, anclar el cabello y combatir la caída, resulta ser una de las mayores preocupaciones estéticas. Aunque se trata de una fase más de la vida del cabello, sí que existen tratamientos de prevención y tips que pueden ayudarnos a disminuir estos efectos estacionales.

Caída del cabello: lo que sí funciona

1. Activos como 5 alpha-reductol, que actúa directamente sobre el bulbo piloso frenando la caída del cabello y acelerando el crecimiento de nuevo, y vitaminas B2, B3, B6 y B8 (biotina), que mantienen el cabello fuerte y saludable.
2. Tratamiento: La nutricosmética funciona desde el interior nutriendo el bulbo piloso, y es el mejor complemento a otros tratamientos. Un buen suplemento para las épocas de cambio de estación o los periodos de estrés es Oenobiol Capilar Revitalizante de venta en farmacias y parafarmacias (20,75€).
3. Lavar el cabello siempre que esté sucio, como aconseja la AEDV. De hecho, la grasa “ahoga el pelo”, añaden.
   Utilizar un champú adecuado a tu tipo de cabello, y anticaída como prevención al comienzo del otoño y primavera, épocas propicias.
4. Evitar coletas demasiado tensas que tiren de la raíz.
5. No acostarse con el pelo mojado ni recogido.
6. Tomar alimentos ricos en hierro, zinc, selenio y vitaminas del grupo B.

Caída del cabello: lo que no funciona:

1. Tratamientos sin aval científico.
2. Una dieta desequilibrada y pobre en vitaminas y minerales.
3. La falta de constancia en los tratamientos.
4. El uso de cualquier champú, no indicado para nuestro tipo de cabello.

 

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